Im Alltag haben es Stille und Entspannung oft schwer. Weil aber auch Ruhe und Rückzug kindliche Grundbedürfnisse sind, haben wir im vergangenen Kita-Jahr eine „Insel der Stille“ geschaffen. In regelmäßigen Abständen haben wir den Kindern „Traumstunden“ angeboten. Bei Wahrnehmungsspielen, Stilleübungen, Körperübungen, Entspannungsgeschichten und Achtsamkeitsübungen konnten die Kinder ein Gespür für ihren Körper, ihre Empfindungen und Bedürfnisse entwickeln. Sie haben den Unterschied von Anspannung und Entspannung erfahren und gespürt, wie wichtig die Balance ist. Abgerundet wurden die Erlebnisse durch das Gestalten einer persönlichen Traummappe und einem selbstgestalteten Traumkissen. Beides durften die Kinder nun mit nach Hause nehmen.